728x90 반응형 가시화1 불안의 그림자, 그리고 그 너머로 불안은 마치 어둠 속에서 우리를 쫓아오는 그림자와 같다. 미래에 대한 불확실성, 실패에 대한 공포, 완벽을 이루지 못할 것에 대한 걱정 - 이 모든 것들이 함께 얽혀있어 우리의 마음을 흔들며 스스로를 힘들게 한다. 우리는 종종 이러한 불안 앞에서 도망치려 하거나, 그것을 숨기려 한다. 하지만 이런 시도는 오히려 더 큰 고통과 혼란을 초래하곤 한다. 왜냐하면 문제를 해결하지 않고 회피하거나 숨기려는 시도는 장기적으로 보면 문제 자체를 해결하는 것이 아니라 잠시 동안만 문제를 미루는 것이기 때문이다. 따라서 중요한 것은 우리가 이러한 불안과 어떻게 상호작용하는가이다. 우리가 직면해야 하는 도전과 어려움 앞에서 겁내지 않고, 차분하게 상황을 평가하며, 필요할 경우 도움을 청하는 방법을 배워야 한다. 우선, 자.. 2023. 9. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형
