728x90 반응형 영향2 "공감" 함께 성장하는 단어 우리는 모두 인간이기 때문에 누구든지 다른 사람에게 공감할 수 있는 능력을 가지고 있습니다. 그리고 이러한 능력을 바탕으로 서로를 이해하며, 함께 성장하는 삶을 이루어가게 됩니다. '공감'이란 단어는, 우리가 서로에게 이러한 능력을 보여줄 때, 더 나은 인간관계를 이룰 수 있도록 돕는 매우 중요한 요소입니다. 먼저, 다른 사람의 공감을 느끼게 되면, 그것은 매우 위안이 됩니다. 외로움이나 불안감, 그리고 스트레스 같은 것들이 해소되어 더 나은 정서적 안정성을 느낄 수 있습니다. 우리는 자신만의 고민을 안고 살아가는 동안, 누군가가 나의 어려움을 이해하며 도와주는 것이 얼마나 큰 위안이 되는지 예측할 수 없을 정도로 커다란 힘이 됩니다. 또한, 공감은 서로를 이해하고 같이 성장하는 것에 큰 영향을 미칩니다.. 2023. 8. 21. 웃음이 우리에게 주는 좋은 영향 웃음은 우리의 일상에서 빠져서는 안 될 중요한 요소입니다. 웃음은 간단한 웃음 호소력 있는 도구로, 건강의 향상과 사회적 유대 까지도 다양한 긍정적 영향을 미칩니다. 웃음이 우리에게 미치는 좋은 영향은 이런것들 있습니다. 먼저 웃음은 신체 건강에 긍정적인 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다. 웃을 때 스트레스 호르몬인 코르티솔이 감소하고, 엔도르핀 등의 행복 호르몬이 증가합니다. 이로 인해 스트레스가 줄어들어 전반적인 건강 상태가 개선됩니다. 또한 웃음은 심장 혈관의 건강을 증진시키며, 혈압도 낮춰준다고 합니다. 두 번째로 웃음은 정신 건강에도 좋은 영향을 미칩니다. 웃음을 통해 우울증과 불안을 완화시킬 수 있으며, 전반적인 기분을 개선시켜줍니다. 또한 웃음은 뇌의 기능을 향상시키는 데 도움을 주며, 창.. 2023. 7. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형
