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보름달 보면서 소원비세요 추석 보름달을 보면서 소통하는 모든 분들의 행복과 건강! 그리고 즐거움이 가득하도록 기도하겠습니다. 자주 소통하고 오래오래 함께해요! 2023. 9. 29.
모든 상황은 내마음대로 흘러가지 않는다 세상은 항상 우리가 원하는 대로 흘러가지 않는다. 때로는 예상치 못한 문제에 직면하게 되고, 때로는 계획했던 것이 무산되기도 한다. 이런 상황들은 분명히 우리를 힘들게 하며, "모든 상황들이 다 내 마음같지 않다"라는 생각을 가지게 한다. 하지만 중요한 것은 이러한 어려운 상황을 극복하는 과정에서 우리 자신을 더 잘 알아가고 성장한다는 사실이다. 실망과 좌절의 순간에도 포기하지 않고 도전하는 용기, 변화를 받아들이며 적응하는 유연성, 그리고 실패에서 배우며 발전해 나가는 인내심 - 이 모든 것들은 바로 어려움 속에서 배울 수 있는 소중한 가치와 능력이다. 또한 이럴 때마다 우리는 삶의 중요성과 의미를 깨닫게 된다. 쉽고 편안한 시간만큼 어렵고 힘든 시간도 삶의 일부분이며, 결국 이 모든 경험이 서로 연결.. 2023. 9. 29.
생각의 힘, 그리고 행복으로의 여정 "모든 행복은 생각으로부터 나온다." 이 말은 우리가 어떻게 세상을 바라보고, 어떻게 자신을 인식하느냐에 따라 우리의 기분과 감정이 크게 영향을 받는다는 사실을 잘 보여준다. 우리의 생각은 매우 강력하다. 그것들은 우리가 무엇을 느끼고, 어떻게 행동하며, 결국에는 우리가 누구인지를 결정한다. 긍정적인 생각은 기쁨과 만족감, 평화로움과 같은 긍정적인 감정을 부르며, 부정적인 생각은 스트레스와 공포, 분노와 같은 부정적인 감정을 초래한다. 따라서 행복한 삶을 살기 위해서는 자신의 마음속에 있는 생각들에 주의를 기울여야 한다. 이것이 바로 '마음챙김' 혹은 '자기 인식'이 중요한 이유이다. 우리가 자신의 마음속에서 일어나는 일들에 대해 깊이 이해하면서 비로소 자신만의 행복한 삶을 창조할 수 있다. 그러나 이것.. 2023. 9. 28.
여행을 기다리는 마음, 그리고 두근거림의 순간들 여행이라는 단어만으로도 우리의 마음은 설레기 시작한다. 새로운 경험, 새로운 만남, 그리고 아직 보지 못한 세상에 대한 호기심이 우리를 두근거리게 한다. 이것은 여행을 기다리는 그 특별한 감정, 그 두근거림의 시작이다. 우리가 여행을 기다릴 때, 우리는 일상에서 벗어나 다른 곳으로 떠나는 생각에 흥분한다. 아직 발걸음을 딛지 않은 도시의 거리, 탐색하지 않은 자연의 경치, 맛보지 않은 다양한 음식들... 이 모든 것들이 우리 앞에 펼쳐져 있다. 그러나 여행을 기다리는 마음은 단순한 흥분만을 의미하는 것이 아니다. 이것은 또한 새로운 가능성과 변화에 대한 열망이며, 개인적 성장과 자아 실현에 대한 갈망이기도 하다. 여행은 우릴 다른 사람들과 문화와 연결시켜주며 우선 순위를 재정렬하게 한다. 나아가 복잡하고.. 2023. 9. 27.
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